Zájemci o jógu se scházejí každý týden v tělocvičně pod vedením zkušeného cvičitele.

Cílem cvičení jógy je zklidnit své tělo i mysl, odbourat stres a příjemně se naladit.

 

Proč cvičit jógu?

• Odbourání stresu a navození duševní pohody
• Pravidelné cvičení pomáhá předcházet nemocem
• Posiluje positivitu člověka
• Dlouhodobě zlepšuje koncentraci
• Zlepšuje fyzickou zdatnost a umožňuje tělu stát se flexibilnějším

 

Přijďte si i Vy vyzkoušet sílu jógy na vlastní kůži!